Đề Xuất 1/2023 # Hướng Dẫn Giao Bóng Bàn Cơ Bản, Ban Bóng Xoáy Khó # Top 9 Like | Athena4me.com

Đề Xuất 1/2023 # Hướng Dẫn Giao Bóng Bàn Cơ Bản, Ban Bóng Xoáy Khó # Top 9 Like

Cập nhật nội dung chi tiết về Hướng Dẫn Giao Bóng Bàn Cơ Bản, Ban Bóng Xoáy Khó mới nhất trên website Athena4me.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Giao bóng luôn là phần quyết định đầu tiên trong chiến thuật đánh bóng, bạn ăn điểm hay không phụ thuộc 51% vào quả giao bóng này! Vậy làm sao để có những cú ban bóng tuyệt hảo gây khó cho đối thủ?

Luật giao bóng bàn

Luật giao bóng bàn khá đơn giản, được cải tiến nhiều qua thời gian. Trước ta có thể giao dấu bóng, nhưng giờ bắt buộc phải cho đối thủ thấy bóng – Đây là ITTF cố tình hạn chế những quả giao bóng khó của tuyển thủ Trung Quốc. (Toàn giao bóng ăn điểm ngay từ thời chưa có bóng kích thước 40+)

Tay người giao bóng phải ở phía sau cạnh cuối mép bàn (Vạch trắng)

Quả bóng phải đặt nằm im trong lòng bàn tay, hở ra tối thiểu 1/2

Tung bóng lỏng lên theo phương thẳng đứng (không tung xoáy)

Tung cao tối thiểu 16cm, không chạm bất cứ gì trước khi chạm vợt

Đối thủ phải nhìn thấy toàn bộ bóng khi chạm vợt

Vợt chạm bóng khi bóng ở ngoài vạch cạnh bàn

Không dùng người, tay,… hay bất cứ bộ phận nào che bóng

Giao bóng chạm lưới phải giao lại (mét), không giới hạn số lần chạm lưới.

Mỗi bên giao 02 quả/lần phát (Không tính khi chạm lưới).

Set đấu cuối (trận 5 hoặc 7): Đổi bên và đổi phát bóng khi có người chạm 5 điểm.

Những lỗi giao bóng phạm quy – không đúng luật

Giao bóng trên bàn, trong vạch bàn

Nắm kín bóng trong lòng bàn tay

Bóng không được tung quá 16cm khỏi tay

Giấu bóng khi vợt chạm bóng

Dùng người hoặc tay che bóng khi tung

Đứng giữa bàn phát bóng

Đứng bên đối phương phát bóng

Bóng từ dưới mặt bàn phát lên

Trọng tài nghi ngờ lỗi, có thể bắt giao bóng lại.

Hướng dẫn giao bóng bàn

Quả giao bóng của bác phải đủ khó để đối thủ không thể giật loop hay bạt bóng ngay từ đầu. Giao bóng đơn giản sẽ làm bác mất thế chủ động, đối thủ sẽ ra ngay những cú tấn công khiến bác rơi vào thế bị động – rất bất lợi trong thi đấu.

Giao bóng xoáy xuống luôn là những cú phát hiệu quả. Ngắn và xoáy xuống khiến đối thủ không thể tấn công ngay từ đầu. Một vài lưu ý:

Giao bóng ngắn, qua lưới chút là đẹp nhất

Bóng nên nằm chếch 2 góc lưới, tránh nằm giữa bàn

Lực giao vừa phải để lấy tư thế cho quả đánh tiếp theo

Sau giao bóng, chuyển trọng tâm, chờ bóng đối thủ sang

Mình giao bóng tức là tấn công, thủ thế tấn ngay sau giao

Video hướng dẫn giao bóng xoáy xuống

Giao bóng xoáy ngang

Giao bóng xoáy ngang nên sử dụng khi đối thủ có sức tấn công tầm trung, nếu đối thủ là những tay giật thượng hạng thì bạn không nên giao bóng ngang – dính loop ngay. Hơn nữa, giao bóng xoáy ngang thường về phía trái sẽ tạo thế chủ động cho bác.

Giao bóng ngang hướng về phía xa, góc bàn

Bóng ngang phải đi căng, lực đều và mạnh

Tuyệt đống không giao ngang gần lưới

Sau khi giao, chuyển trụ tạo thế tấn công ngay

Nên giao bóng dài, về phía tay không thuận của đối thủ

Giao bóng xoáy lên

Giao bóng xoáy lên trong trường hợp bạn có tay công rất tốt và khi đang dẫn điểm, làm đối thủ lúng túng. Nếu xoáy lên của bác căng, 99% đối thủ sẽ cắt bị bung bóng lên giời, hoặc bác có thể bạt ngay hoặc giật đã tay 🙂

Nêu lưu ý áp dụng bóng xoáy lên ít, thường chỉ vài quả cần ăn điểm để lấy lại thế cân bằng hoặc bị dẫn nhiều điểm – lấy quả phát cho tinh thần bớt run.

Bóng xoáy lên phải giao căng, đều tay

Điểm rơi gần lưới nhất có thể, không giao cao hơn lưới

Giao bóng xoáy lên thường ở giữa bàn, gần vạch kẻ

Sau giao bóng, chủ động ôm sát bàn để tấn công ngay

Giao bóng tự do

Giao bóng tự do hay gọi là giao bóng lỏng – không xoáy chỉ áp dụng khi đối phương đứng lệch bàn khá nhiều. Đây là con dao hai lưỡi, rất dễ ăn điểm nhưng cũng rất dễ bị mất điểm do đối thủ nắm được ý đồ.

Giao bóng lỏng tự do không nên áp dụng nhiều, yêu cầu:

Giao lỏng phải thật nhanh, lực mạnh và bất ngờ

Bắt buộc: bóng đi dọc mép bàn xa tầm tay đối phương

Không giao bóng lỏng sang giữa bàn, dính mất điểm đấy ạ!

Sau giao bóng, chuyển trọng tâm về thế thủ đề phòng ngay

Không sử dụng giao bóng lỏng cho đánh đôi, chỉ dùng đánh đơn.

Giao bóng khó nhất

Trong môn thể thao nào cũng vậy, có quá nhiều kỳ nhân dị sĩ có những cú phát ăn điểm ngay! Cực khó cho người đỡ. Một vài kiểu giao không đúng luật giao bóng nhưng đánh phủi vẫn được chấp nhận. Nói thật là em cũng không biết đâu là kiểu giao bóng xoáy khó nhất 🙂 đời là sáng tạo mà, không bao giờ có đỉnh trên! Mỗi ngày sẽ có một vài cái mới.

Những quả giao bóng lạ đời rất khó và hiểm giúp bác ăn điểm ngay, nhưng để luyện tập được cần có cảm giác rất pro – đơn giản vì nó khó, tức là người giao cũng phải là tay lão luyện. Lưu ý về luật giao bóng khi thi đấu, mời bác tham khảo các kiểu phát bóng sau:

Những kiểu giao bóng lạ và khó nhất

Kỹ thuật giao bóng hiện đại

Kỹ thuật giao bóng bàn hiện nay không khác xưa nhiều, chủ yếu ở luật chơi thay đổi nên có vài cải tiến. Như luật giao bóng ở trên, các bác cần tuân thủ nghiêm ngặt tránh mất điểm oan. Khi quen cảm giác có thể phát triển thêm một số kiểu giao bóng mới sau:

Đỡ giao bóng xoáy cơ bản

Tùy cảm giác và kinh nghiệm từng người, môn này không nói miệng được mà phải tập phản xạ. Cơ bản thì đỡ giao bóng như sau:

Kết luận

Kỹ thuật giao bóng là những điều cốt lõi đầu tiên bác cần nắm rõ khi chơi bóng bàn. Ngoài các kiểu cơ bản trên thì có vô vàn quả phát bóng kinh thiên khác 🙂 Nào là giao bóng mổ cò, giao bóng bằng cán vợt, giao bóng mép vợt,… nhưng thôi, mong các bác hãy xem kỹ và tập luyện thuần thục các kiểu cơ bản trên là đủ bất bại rồi.

Bạn đang đọc nội dung bài viết Hướng Dẫn Giao Bóng Bàn Cơ Bản, Ban Bóng Xoáy Khó trên website Athena4me.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!